Erkeklerde genellikle göbek bölgesinde yağlanma görülürken kadınlarda daha çok kalça bölgesinde yağlanma sorunu yaşanmaktadır. Kadınların en büyük sorunu olan basen bölgesi size her zaman rahatsızlık verebilir. Örneğin, sevdiğiniz bir pantolonu giydiğinizde basen bölgeniz her zaman gözünüze batabilir. Aynı zamanda inatçı olan bu yağlar bacaklarınızın daha kısa görünmesine sebep olur. Bu yağları yok etmenin en etkili yolu tabi ki egzersiz yapmaktır fakat spora ayıracak zamanınız yoksa basen bölgenizi inceltici kür tarifleri ile kısa zamanda farkı görebilirsiniz. Sürekli kalça bölgenizi kapatacak kıyafetler giyinmekten sıkıldınız mı? Öyleyse basen eriten kür tarifleri istenmeyen fazlalıklarınızdan kurtulmanızı sağlayabilir. İşte basen eriten kür tarifleri; PUL BİBER, YOĞURT, LİMON KÜRÜ İLE BASENLERİZDEN KURTULUN Malzemeler; 1 yemek kaşığı pul biber Yarım limon 5 kaşık yoğurt Hazırlanışı; Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın ve kürünüzü hazırlayın. Akşam yatmadan yarım saat önce 1-2 ay boyunca tüketin. Düzenli kullanımda basen sorununuzu ortadan kaldırabilir. ZERDEÇAL VE ZENCEFİL İLE YANSIN BASENLER Malzemeler; 1 çay kaşığı zerdeçal 4 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı tarçın Hazırlanışı; Yoğurdun içerisine baharatları ilave edin ve karıştırın. Akşam yemeğinizi yedikten sonra bu karışımı tüketin ve daha sonra su haricinde hiçbir şey yemeyin. Kronik rahatsızlığı olanlar kür uygulamadan önce mutlaka doktoruna danışmalıdır. [old_news_related_template title="Bacak sıkılaştıran kür tarifi: İşte bacakları sıkılaştıran doğal yöntemler..." desc="Bacaklar yüksek miktarda yağ depolayan hücreler içerir. Bu fazla yağlardan kurtulmak için tek başına yapılan diyetler yeterli olmayabilir. Kilo alıp vermeden kaynaklanan sarkmalar egzersiz ve sıkılaştırıcı doğal yöntemlerle desteklenebilir. Peki kürler ile bacaklar sıkılaşır mı? İşte bacakları sıkılaştıran doğal yöntemler " image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/11/28/iecrop/shutterstock_155157980_16_9_1574933787.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/bacak-sikilastiran-kur-tarifi-iste-bacaklari-sikilastiran-dogal-yontemler-szcu7/"]