Son Dakika Arama
DOLAR 38,93 0,02 (%0,04) EURO 44,27 0,23 (%0,52)
Sosyal Medya
Haber ara... Sözcü Tv
DOLAR 38,93 0,02 (%0,04) EURO 44,27 0,23 (%0,52) STERLIN 52,70 0,32 (%0,60) BITCOIN 108.153,46 72,46 (%0,07) BIST 100 9.356,04 -119,17 (%-1,26) ALTIN 4.204,13 80,85 (%1,96) FAİZ 48,90 3,10 (%6,78)

diyet Haberleri

Kahvaltıyı sakın böyle yapmayın: Kalbi yoruyor Kahvaltıyı sakın böyle yapmayın: Kalbi yoruyor
Bayıla bayıla yiyorduk sigardan kat kat zararlı çıktı Bayıla bayıla yiyorduk sigardan kat kat zararlı çıktı Sigara kadar zararlı olan bu besinler karaciğer kanserini de tetikliyor. DNA hasarına yolarak hücrelerin kanserli hale gelmesine neden oluyor. Her gün tüketiyoruz ama sağlığımızı yok ediyor.
Bu 5 soruya 'evet' cevabını veriyorsanız düşündüğünüzden daha mutlusunuz!  Bu 5 soruya 'evet' cevabını veriyorsanız düşündüğünüzden daha mutlusunuz!  Mutluluk üzerine çeşitli çalışmalar yapan mutluluk uzmanları yaşamlarımızda refahı bulmamıza katkı sağlayan bir dizi alışkanlık geliştirebileceğimizi belirtiyor ve bu alışkanlıkların hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı iyileştireceğini hatırlatıyor.
Terminalde kolide bulunmuştu: Antalya havası iyi geldi Terminalde kolide bulunmuştu: Antalya havası iyi geldi Antalya'da şehirlerarası otobüs terminalinde x-ray cihazından geçirilirken fark edilen 'Rhesus' türü yavru maymun, Antalya Büyükşehir Belediyesi Doğal Yaşam Parkı'nda yaşamına devam ediyor. 'Fıstık' adı verilen yavru maymunun adaptasyon sürecine ilişkin bilgi veren Doğal Yaşam Parkı Müdürü Aygül Arsun, “Bu süreçte Fıstık daha keyifli ve neşeli" dedi.
Greyfurt yemeniz için 11 neden  Greyfurt yemeniz için 11 neden  Greyfurt sadece lezzetli bir atıştırmalık değil aynı zamanda sağlık açısından pek çok fayda sağlayan bir meyvedir. İşte greyfurt yemeniz için 11 neden...
Epilepsi hastası çocuklar hangi sporları yapabilir? Epilepsi hastası çocuklar hangi sporları yapabilir? Epilepsi teşhisi almış çocuklar için spor seçimi hayati önem taşıyor. Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Hatice Gamze Poyrazoğlu, yüzme, dağcılık ve tırmanma gibi riskli aktivitelerden kaçınılması gerektiğini vurgularken, güvenli spor önerilerini paylaştı.
İşte bu yüzden ocak ayında mercimek yemelisiniz İşte bu yüzden ocak ayında mercimek yemelisiniz Bazı gıdalar, diğerlerinden daha yüksek besin değerine sahip olup, sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlar. Bunlardan biri de baklagiller ailesine ait olan mercimektir. İşte ocak ayında neden mercimek yemeniz gerektiğinin detayları...
Yemek sonrası mide bulantısı durumunda dikkat! Sağ tarafınızı kontrol edin Yemek sonrası mide bulantısı durumunda dikkat! Sağ tarafınızı kontrol edin Yemek sonrasında hissedilen mide bulantısı, birçok kişi için rahatsız edici bir durumdur. Ancak bu sorun, sadece basit bir hazımsızlık belirtisi olabileceği gibi, daha ciddi sağlık problemlerinin de habercisi olabilir.
Beyaz ekmek hakkında bildiklerinizi unutun: Uzmanlar gerçeği açıkladı Beyaz ekmek hakkında bildiklerinizi unutun: Uzmanlar gerçeği açıkladı Beyaz ekmek aslında söylenenler kadar zararlı değil. Uzmanlar beyaz ekmekle ilgili şaşırtıcı bilgiler aktardı. Hangi ekmek türlerinin faydalı olduğunu duyunca sofranızdan eksik etmeyeceksiniz
33 yıldır aynı şeyi yiyor; herkese tavsiye ediyor 33 yıldır aynı şeyi yiyor; herkese tavsiye ediyor 58 yaşındaki bir kadın, 25 yaşından beri aynı şeyle besleniyor. Sağlığına oldukça olumlu etkileri olduğunu söyleyerek, herkese tavsiye ediyor.
Kaliteli zeytinyağını ilk bakışta anlamak için üreticilerin kullandığı ipucu... Kaliteli zeytinyağını ilk bakışta anlamak için üreticilerin kullandığı ipucu... Kaliteli zeytinyağını seçmek, uzmanlık gerektiren bir iş gibi görünebilir, ancak aslında birkaç basit ipucu kolayca kaliteli zeytinyağını ayırt etmek mümkün. İşte profesyonellerin kullandığı kaliteli zeytinyağını anlamanın yolu...
Sofranın protein bombası: Diyet yapan da yiyor kas yapan da! Sofranın protein bombası: Diyet yapan da yiyor kas yapan da! Deniz ürünleri arasında son dönemde popülaritesi giderek artan bir lezzet olarak öne çıkıyor. Özellikle sağlıklı beslenme trendi ve dünya mutfaklarına olan ilginin artmasıyla birlikte, ahtapot da birçok restoranın menüsünde kendine yer bulmaya başladı.
Aralıklı orucun saç üzerinde şaşırtıcı bir etkisi ortaya çıktı Aralıklı orucun saç üzerinde şaşırtıcı bir etkisi ortaya çıktı Aralıklı oruç gibi diyet kısıtlama yöntemlerinin sağlık üzerindeki faydaları üzerine birçok kanıtlanmış araştırma var. Yapılan çeşitli hayvan çalışmaları da günün sadece belirli saatlerinde yemek yemenin kalp sağlığını koruduğu ve metabolik hastalık risklerini azalttığı gösterilmiştir. Ancak yeni bir çalışma, aralıklı oruç uygulamasının saç sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koydu.
Bilim insanları kilo vermenin altın kuralını açıkladı
Bilim insanları kilo vermenin altın kuralını açıkladı İspanyol bilim insanları, kilo vermek isteyenlerin kahvaltıyı atlamamaları gerektiğini ve kahvaltıda alınan kalori miktarının sağlığı doğrudan etkilediğini belirtti. Northwestern Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, kahvaltıda doğru miktarda kalori alımı vücut kitle indeksi (BMI) ve bel çevresi üzerinde olumlu etkiler yaratıyor.
'Kolay morarma, lipödem işareti olabilir'
'Kolay morarma, lipödem işareti olabilir' Kalp ve Damar Cerrahisi Prof. Dr. Barış Durukan, lipödemin genellikle kadınları etkileyen, vücudun alt veya üst bölgesinde simetrik olarak anormal yağ birikimi ile karakterize, kronik bir yağ dokusu hastalığı olduğunu söyledi.
Sadece iki malzeme yetiyor: Vücudu baştan yaratıyor
Sadece iki malzeme yetiyor: Vücudu baştan yaratıyor Sağlıklı bir yaşam için basit ama etkili bir tarif mi arıyorsunuz? Araştırmalara göre, havuç suyu ve zerdeçalın birleşimi, iltihap önleyici etkileri ve bağışıklık güçlendirici özellikleriyle dikkat çekiyor. Bu doğal içecek, enerjinizi artırırken göz sağlığından sindirime kadar birçok fayda sunuyor.
İngilizler açıkladı: 30 saniyede kilonuzun etkisini öğrenin
İngilizler açıkladı: 30 saniyede kilonuzun etkisini öğrenin Sağlığınızın risk altında olup olmadığını öğrenmek için yalnızca 30 saniyenizi ayırmanız yeterli. İngiltere’nin Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü (NICE), yeni bir yöntemle kilonuzun sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini anlamanın kolay bir yolunu öneriyor: Bel-boy oranınızı ölçmek.
'Fıstık' yaşam parkının maskotu oldu
'Fıstık' yaşam parkının maskotu oldu Antalya'da şehirlerarası otobüs terminalinde kolinin içinde bulunan "Rhesus" türü maymun yavrusu "Fıstık", sevimli hareketleriyle doğal yaşam parkının maskotu haline geldi.
Ne ceviz ne fındık ne de kaju! İşte sağlığa en faydalı kuruyemiş
Ne ceviz ne fındık ne de kaju! İşte sağlığa en faydalı kuruyemiş Kuruyemişlerin sayısız faydaları var ancak en sağlıklı olanı hangisi? En sağlıklı kuruyemişler ortaya çıktı. İşte sağlığa en faydalı 2 kuruyemiş...
Bunları yemek belli bir soruna işaret ediyor! Tedavisi 1 yılı aşabiliyor
Bunları yemek belli bir soruna işaret ediyor! Tedavisi 1 yılı aşabiliyor Yediklerimiz, kendimiz hakkında oldukça fazla şey anlatabiliyor... Yeni bir araştırmaya göre Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan bireylerin yeme alışkanlıkları da olmayanlara göre farklı.
İştahlı yediğimiz 3 yiyecek kalbe vuruyor: Doktor üstüne basa basa 'yemeyin' dedi
İştahlı yediğimiz 3 yiyecek kalbe vuruyor: Doktor üstüne basa basa 'yemeyin' dedi Bağırsak doktoru üstüne basa basa uyardı! Bu 3 yiyecekten uzak durun. Diyabet ve kalp hastalıklarını tetikliyor.
İş hayatının gizli tehlikesi: Alzheimer
İş hayatının gizli tehlikesi: Alzheimer Sosyal ve mesleki stres yükü yoğun olan meslek grubundaki kişilerin ileri yaşlarda Alzheimer hastası olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, 2020-2022 yılları arasında yaklaşık dokuz milyon yetişkin ölümü mercek altına alınan ABD merkezli tıp dergisi BMJ'de yayımlanan araştırmayı değerlendirdi.
Karın altından tek tek elleriyle hasat ediyorlar: Tam bir şifa deposu
Karın altından tek tek elleriyle hasat ediyorlar: Tam bir şifa deposu Kar yağışının etkisini daha da gösterdiği Bitlis'te kar altında kalan ürünlerin hasadı devam ediyor. Hasadı yapılan bu sebze karın altından çiftçiler tarafından tek tek çıkarılıyor...
Doğalgaz faturasını düşüren gıdalar: Yiyip içen üşümüyor!
Doğalgaz faturasını düşüren gıdalar: Yiyip içen üşümüyor! Dondurucu kış günleri, sadece vücut ısımızı değil, aynı zamanda bağışıklık sistemimizi de zorluyor. Uzmanlar, bu soğuk havalarda sağlığımızı korumak ve üşümeyi azaltmak için beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Dünyanın en güzel 100 kadını listedeki Türkler ve sıralamaları dikkat çekti
Dünyanın en güzel 100 kadını listedeki Türkler ve sıralamaları dikkat çekti Her yıl dünyanın enlerini belirleyen TC Candler, farklı ülkelerden katılımcıların oylarıyla yapılan ankette en güzel 100 kadını seçti. Bugün açıklanan listede birçok güzel isim yer alırken, listeye girme başarısı gösteren Türk ünlüler ve sıralamaları dikkat çekti.