Kalsiyum denince artık akla inek sütü gelmesin, yüzde 7 daha fazla kalsiyum içeren süt bulundu
Bilimsel veriler, susam sütünün geleneksel inek sütüne göre yüzde 7 daha fazla kalsiyum içerdiğini ortaya koydu.
Çay mı kahve mi? Tercihiniz kemik sağlığınızı etkileyebilir
İleri yaştaki kadınların günlük olarak tercih ettikleri içecekler, yıllar içinde kemik sağlıklarını etkileyebilir. Avustralya’daki Flinders Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, çay ve kahve tüketiminin osteoporoz riskine etkilerini ortaya koydu.
Kaynatılmış suyu içerken bir kez daha düşünün
Birçok kişi sabah içmek için akşamdan bir bardak kaynatılmış suyu başucunda bırakmayı tercih ediyor. Ancak uzmanlara göre, saatlerce açıkta bekleyen bu su her zaman güvenli değil.
Karaciğer için en tehlikeli alkol belli oldu! OECD raporuyla ortaya çıktı
OECD’nin Sağlığa Bir Bakış 2025 raporu, yüksek alkollü sert içkilerin karaciğer hasarını en hızlı şekilde tetikleyen içecekler olduğunu ortaya koydu. Rapor, özellikle alkol oranı yüzde 35’in üzerindeki berrak içkilerin siroz ve kanser riskini ciddi biçimde artırdığı konusunda uyarırken, raporda liste de paylaştı.
Bu dört basit alışkanlık beyni 8 yıl gençleştiriyor
Bilim insanları, bazı olumlu yaşam alışkanlıklarının beynin biyolojik yaşını sekiz yıla kadar genç gösterebileceğini ortaya koydu. Florida Üniversitesi’nden araştırmacıların yürüttüğü yeni bir çalışmaya göre; iyimserlik, yeterli derin uyku, stresin yönetilmesi ve güçlü sosyal destek, beyin taramalarında daha genç bir görünümle ilişkilendiriliyor.
Cam pipet kullanan herkesi ilgilendiriyor
Son yıllarda çevre dostu olduğu gerekçesiyle hızla yayılan cam pipetler, estetik görüntüsünün ardında ciddi sağlık riskleri barındırıyor. Uzmanları ve sosyal medyayı alarma geçiren vakalar, bu ürünlerin sanıldığı kadar güvenli olmadığını ortaya koydu.
Beyni sekiz yıl gençleştirebilecek dört basit alışkanlık açıklandı
Yeni bir bilimsel çalışma, bazı olumlu yaşam tarzı alışkanlıklarının beyin yaşını sekiz yıla kadar geriye çekebileceğini ortaya koydu. ABD'de Florida Üniversitesi'nde yürütülen araştırmaya göre, iyimser bir bakış açısına sahip olmak, kaliteli uyku uyumak, stresi yönetebilmek ve güçlü sosyal ilişkilere sahip olmak, beyin sağlığı üzerinde belirgin bir gençleştirici etki yaratıyor.
Avrupa’da yayılıyor: Türkiye risk altında mı? Bakanlıktan açıklama
Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürü Doç. Dr. Muhammed Emin Demirkol, Avrupa'da yayılan grip virüsü H3N2'nin Türkiye için herhangi bir tehlike oluşturmadığını belirtti.
Herkes yaşlandığını sanıyor ama sinsi hastalığın belirtisi
Uzmanlar, demansın erken belirtilerinin çoğu zaman normal yaşlanma süreciyle karıştırıldığını belirterek, bu durumun tanı ve tedaviyi geciktirdiği uyarısında bulundu. Yapılan araştırmalar, demans belirtilerinin fark edilmesine rağmen birçok kişinin uzun süre tıbbi yardım almadığını ortaya koydu. Nedenleri ise şaşırtıcı.