Kepeğin oluşmasını tetikleyici bazı nedenler vardır. Bunun için yaşam tarzınızda bazı değişimler ve bitkisel tedavi yöntemleri ile kepek sorununu ortada kaldırmanız mümkün. Peki kepeği tedavi etmenin yolları nelerdir? Bitkisel yöntemler kepek sorununu ortadan kaldırır mı? İşte sağlıklı saç derisine sahip olmak için bazı ipuçları… KEPEK NEDEN OLUŞUR? Cilt kendini yeniledikçe ve hücre oluşumu arttıkça kafa derisinde ölü hücreler toplanmaya başlar. Saçlarınızı yıkarken görülmeyecek küçüklükte olan deri hücreleri dökülür ancak kafa derisinde ölü deriler biriktiğinde kepek oluşmaya başlar. Kepek oluşumunu aşağıdaki bazı nedenler tetikleyebilir. - Mevsim değişiklikleri - Saçların yeteri kadar yıkanmaması - Egzama ve sedef gibi cilt hastalıkları - Düzensiz beslenme ve vitamin eksikliği - Saç spreyi, jöle gibi saç şekillendirici ürünlerin kullanımı - Kafa derisinde mantar ve bak teri oluşumu - Stres, ergenlik ve menopoz gibi hormonal durumlar KEPEK PROBLEMİ NASIL YOK EDİLİR? Kepek için en etkili yöntem kepek sorununu ortadan kaldırıcı şampuanlardır. Eczane ya da marketlerden dermokozmetik bölümünden kepek önleyici şampuanlar satın alabilirsiniz. Bunun yanı sıra bitkisel yöntemlerden de destek alabilirsiniz. Bu sayede sosyal anlamda rahatlayarak özgüveninizi yeniden kazanabilirsiniz. İşte kepeğe iyi gelen bitkisel yöntemler… ÇAY AĞACI YAĞI Çay ağacı yağı kepek semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek güçlü anti-mikrobiyal ve antienflemetuar özelliklere sahiptir. Hassas cilde sahipseniz çay ağacı yağı tahrişe neden olabilir. Cildinize doğrudan uygulamak yerine bir miktar Hindistan cevizi yağı ilavesi yapabilirsiniz. ALOE VERA Aloe vera birçok cilt problemlerinin yanı sıra kepek sorunlarına da yardımcı olur. Aloe vera antibakteriyel ve antifungal özellikleri ile kepeğe karşı koruma sağlar. OMEGA-3 İÇERİKLİ ÜRÜNLERİ TÜKETMEK Omage-3 yağ asitleri cildin nemlenmesini ve cildin sağlığını korumasında oldukça önemli bir yere sahiptir. Omaga-3 yağ asitlerini yeteri kadar beslenmenize dahil etmemek saçlarda kuruluk, cansızlık ve kepek sorunlarına neden olur. Alabalık, somon, uskumru gibi balıklar omega-3 ihtiyacınızı mükemmel bir şekilde karşılamaya yardımcı olur. [old_news_related_template title="Saç kepeklenmesi nasıl geçer? Neden olur?" desc="Kuru ve pullanan bir saç derisine sahipseniz kepekten şüphelenebilirsiniz. Beyaz pul şeklinde döküntüler olarak ortaya çıkan kepek, hafif ve yaygın bir seboreik dermatit şeklidir. Kesin nedeni bilinmemekle beraber çeşitli faktörler kepek riskini arttırmaktadır. Peki, saç kepeklenmesi nasıl geçer? Neden olur? Bilinmesi gerekenleri haberimizde sizler için derledik..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/12/27/iecrop/sac-kepeklenmesi_16_9_1577430140.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2019/saglik/sac-kepeklenmesi-nasil-gecer-neden-olur-szcu2-5533683/"] [old_news_related_template title="Kepek karşıtı maske tarifleri..." desc="Kepek pek çok kişinin yaşamının bir döneminde yaşadığı sorunlardan biridir. Kafa derisinde kuruluk, kaşıntı ve dökülme ile kendini gösteren kepek, sosyal yaşamı zedeleyici olabilir. Kepek sorunu için uygulanan ilk yöntem kepeğe karşı etkili şampuan kullanımıdır ancak buna rağmen iyileşmeyen kepek sorununuz varda doğal saç maskeleri ile bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz. İşte kepek karşıtı maske tarifleri..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/01/23/iecrop/kepek-karsiti-maske_16_9_1579771157.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/kepek-karsiti-maske-tarifleri-szcu7/"] [old_news_related_template title="Sakal kepeklenmesi neden olur, nasıl geçer?" desc="Kepek özellikle saç derisinde yaygın olsa da aynı zamanda sakal ve kaşlarda da görülebilir. Saçlarda ya da sakallarda oluşan kepeklenmede, kaşıntı ve pul pul dökülme sorunu kişiye oldukça rahatsızlık hissi verir. Kazağınıza, gömleğinize dökülen oldukça belirgin bu kepekler sosyal yaşamınızın da zedelenmesine neden olabilir. Peki, sakal kepeklenmesi neden olur, nasıl geçer?" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/27/iecrop/sakal-kepeklenmesi_16_9_1582790408.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/sakal-kepeklenmesi-neden-olur-nasil-gecer-szcu7/"]