Reklamsız Sözcü

1 kadeh şarap 1 saat spora eşdeğer!

Kanadalı araştırmacılar, bir kadeh şarap içmenin bir saat süreyle yapılan egzersizle aynı olduğunu belirtti.

21:5020 Aralık 2015
1 kadeh şarap 1 saat spora eşdeğer!
Kanadalı araştırmacılar, bir kadeh şarap içmenin bir saat süreyle yapılan egzersizle aynı olduğunu belirtti.

Kırmızı üzüm içinde bulunan antioksidanın kas ve kalp fonksiyonlarını geliştirdiğini; gelişme miktarının da bir saat süreyle yapılan egzersizle aynı olduğu belirtildi. Alberta Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen laboratuvar araştırmalarında, kırmızı şarabın fiziksel performansı artırdığı ve kasları güçlendirdiği tespit edildi.

Araştırmacı Jason Dyck, kırmızı üzüm içindeki antioksidan kullanılarak spor etkisi yaratacak bir hap üretilebileceğini söyledi. Dyck, “Bence antioksidan, spor yapmak isteyen ancak engeli olduğu için yapamayan kişiler için yardımcı olacak” dedi. Araştırmacılar kırmızı şarabın kas güçlendirmek haricide; hafızayı da güçlendirdiğini, kanser riskini azalttığını ve katarakt gelişimini engellediğini de söyledi.

SIRADAKİ HABER
Paylaş Tweet Whatsapp