Bu kadınlar gece ortalama 2,7 kez uyanıyor ve gece terlemesi, uykusuzluk, kalp çarpıntısı gibi çeşitli sorunlar yaşıyorlar. Bu, yıl boyunca 5,5 hafta, gece başına da iki saat 36 dakika kaybetmekle eşdeğerdir.
Semptomların sonlanma süresi kadınlar arasında değişir, ancak ortalama olarak yaklaşık dört yıldır, menopoz dönemi boyunca beş aydan fazla kaçırılan uykuya ek olarak.
GECE TERLEMESİ, UYKUSUZLUK, ÇARPINTI...
Daily Mail'de yer alan habere göre, uzmanlar, hormon seviyelerindeki değişikliklerin uyku bozukluklarına neden olabileceği konusunda uyarırken, "kısır bir döngüde uyku bozuklukları da hormon seviyelerini değiştirebilir" diyor.
Anket, menopozdaki kadınların yüzde 82'sinin vücut ısısı sorunlarından muzdarip olduğunu, yüzde 61'inin gece terlemesi yaşadığını, yüzde 41'inin uykusuzluk çektiğini ve yüzde 23'ünün kalp çarpıntısı yaşadığını buldu.
Sonuç olarak, anketi yapan yatak firması Silentnight, kadınların üçte ikisi gün içinde normalde olduğundan daha yorgun olduklarını söylüyor.
[old_news_related_template title="Menopoz hakkında bilgi edinemeyen kadınlar arkadaşlarına başvuruyor" desc="Yapılan bir çalışma, aile hekimlerinin menopoz konusunda yeterli bilgiye sahip olmadığını, kadınların da bu nedenle tavsiye almak için internete veya arkadaşlarına danıştığını ortaya koydu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/06/30/iecrop/shutterstock_1024130566_16_9_1656587184.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/menopoz-hakkinda-bilgi-edinemeyen-kadinlar-arkadaslarina-basvuruyor-7223520/"]
[old_news_related_template title="Bilimsel araştırma: Otizm ve Asperger Sendromu için gen tedavisi umudu" desc="Araştırmacılar, 70'ten fazla yeni tanımlanmış genetik varyantın, otizm için yeni testlerin ve tedavilerin önünü açabileceğini umuyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/08/19/iecrop/shutterstock_1254677971_16_9_1660910506.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/otizm-ve-asperger-sendromu-icin-gen-tedavisi-umudu-7317287/"]
[old_news_related_template title="İspanya, kadın çalışanlara regl iznini onayladı" desc="İspanya hükümeti tarafından onaylanan planlar kapsamında şiddetli regl ağrısı çeken kadınlara her ay sınırsız regl izni sunulacak." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/05/18/iecrop/regl-shutterstock_16_9_1652875295.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/dunya/ispanya-kadinlara-regl-iznini-onayladi-7142357/"]
