Sarkan bir cildin nedenleri arasında en çok kilo kaybı, hamilelik ve yaşlanmanın etkilerinden dolayı kaynaklanır. Cerrahi yöntemlerle ciltte sıkılaşma sağlanırken bunlardan kaçınmayı tercih eden insanlar için birçok çözüm yolu bulunur. İşte cildi sıkılaştırma yöntemleri… SIKI BİR CİLT İÇİN ÖNERİLER * Vücut ağırlığınız koruyup, sağlıklı beslenerek düzenli olarak egzersiz yaptığınızda tüm vücudunuz sıkılaşmaya başlar. * Cildinizin pürüzsüzlüğünü korumak için bol su tüketmeniz gerekir. Su cildinizi iyileştirir ve sağlığını korur. * Cildiniz sağlıklı, sıkı ve genç görünmesi için kolojene ihtiyaç duyar. Kolojen aynı zaman da dokuların elastikiyetini korumalarına yardımcı olur. Bunu nedenle kolojen üretimini arttıracak kremler ve sıkılaştırıcı özelliğe sahip yağlar kullanabilirsiniz. Özellikle üzüm çekirdeği yağı cildi sıkılaştırıcı özelliğinden dolayı cildin toparlanmasına yardımcı olur. * Gül suyu ve soda cildinizi sıkılaştırmanız için etkili ve doğal ürünlerdir. Gül suyu ile her gün cildinize tonik uygulayabilir veya soda ile yıkayabilir ya da cildinizi temizleyebilirsiniz. * Cildinize masaj uygulayarak kan akışını arttırabilir ve cildi yaşlanmaya karşı tepki uyandırmaya yardımcı olabilirsiniz. Bir miktar cilt sıkılaştırıcı krem ile cildinize muhakkak aşağıdan yukarı olacak şekilde masaj yapın. Bu işlem kremin etkilerini arttırırken cildinizin iyileşmesini ve sıkılaşmasını sağlar. [old_news_related_template title="Bacak sıkılaştıran kür tarifi: İşte bacakları sıkılaştıran doğal yöntemler..." desc="Bacaklar yüksek miktarda yağ depolayan hücreler içerir. Bu fazla yağlardan kurtulmak için tek başına yapılan diyetler yeterli olmayabilir. Kilo alıp vermeden kaynaklanan sarkmalar egzersiz ve sıkılaştırıcı doğal yöntemlerle desteklenebilir. Peki kürler ile bacaklar sıkılaşır mı? İşte bacakları sıkılaştıran doğal yöntemler " image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/11/28/iecrop/shutterstock_155157980_16_9_1574933787.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/bacak-sikilastiran-kur-tarifi-iste-bacaklari-sikilastiran-dogal-yontemler-szcu7/"] [old_news_related_template title="Ev yapımı gözenek sıkılaştırıcı maske tarifi…" desc="Gözeneklerin yüzde oluşturduğu hasarlar bazen dışarıdan gözle görülür bir biçimde fark edilmesine yol açabilir. Yüzde oluşan bu gözenekler ciltte küçük deliklerin oluşmasına ve cildin sağlıksız ve yıpranmış görünmesine neden olabilir. Yıpranmış cildin ilacı da cilt maskeleridir. işte ev yapımı gözenek sıkılaştırıcı maske tarifi..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/02/20/iecrop/ev-yapimi-gozenek-sikilastirici-maske_16_9_1582187833.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/ev-yapimi-gozenek-sikilastirici-maske-tarifi-szcu7/"] [old_news_related_template title="Hangi yağ yüzü sıkılaştırır?" desc="Genetik etmenler, güneşe fazla maruz kalma, yorgunluk gibi etmenlerden dolayı zamanla cilt elastikiyetini kaybeder ve ciltte kırışıklık ve sarkmaların oluşması kaçınılmaz olur. Kimsenin hoşnut olmadığı bu izler yüzün daha yorgun ve sert görünmesine neden olabilir. Ancak yüzde yaşanan bu değişimler doğal yöntemlerle yavaşlatılabilir. Bu yöntemlerden en çok tercih edileni ise doğal yağlardır. Peki, hangi yağ yüzü sıkılaştırır? " image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/10/22/iecrop/hangi-yag-yuzu-sikilastirir_16_9_1571730579.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/guzellik/hangi-yag-yuzu-sikilastirir-szcu7/"] [old_news_related_template title="Karın sıkılaştıran en etkili yöntemler neler? Doğum sonrası karın sıkılaştıran hareketler" desc="Doğum sonrası özelikle karın bölgesinde yağlanma ve sarkma görülebilir. Güzelliğine önem veren kadınlar bir an önce bu fazlalıklarından kurtulmak isteyebilirler. Karın bölgesindeki yağlar her ne kadar inatçı olsa da bu konuda kararlı iseniz istediğiniz dümdüz karına sahip olabilirsiniz. Peki doğum sonrası karın sıkılaştırmak için hangi egzersizler yapılabilir? İşte size birkaç pratik sıkılaştırma önerisi..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/11/15/iecrop/karin-sikilastirma_16_9_1573801940.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/karin-sikilastiran-en-etkili-yontemler-neler-dogum-sonrasi-karin-sikilastiran-hareketler-1szcu/"]