Beyaz dişler hem sağlığın hem de güzelliğin göstergesi. Dişlerinizdeki çatlaklar, yiyip içtikleriniz ve sigara leke oluşumuna neden olurken bu lekelerden kurtulmak için doğadan yardım alabilirsiniz. 'Doğadaki Sağlık' isimli kitabında diş lekelerinden kurtulmanın doğal yollarına yer veren Ayhan Ercan, dişleri temizlemenin ve beyazlatmanın en doğal formülünü açıkladı.

bitki

1-Adaçayı: Adaçayı'nın anti-bakteriyel etkisi vardır.
Öğütülmüş 6 çorba kaşığı

2-Yeşil çay: Ağız kokusunu önler ve diş minelerini güçlendirir.
Öğütülmüş 4 çorba kaşığı

3-Çöven Kökü: Dişleri beyazlatır
Öğütülmüş 3 çorba kaşığı

4-Kurutulmuş limon kabuğu: Dişleri temizler ve lekeleri çıkarır
Öğütülmüş 2 çorba kaşığı

5-Karbonat: Ovucu ve leke çıkarıcı etkisi olan karbonat, ek mineral desteği sunar
Öğütülmüş 8 çorba kaşığı

6-Misvak: Dişetini nemlendirir ve anti-septik etkisi vardır
Öğütülmüş 5 çorba kaşığı

7-Nane: Nefesi tazeler
Öğütülmüş 4 çorba kaşığı

8-Mirra sakızı: Anti-enflamatuar ve dişleri güçlendirici etkisi vardır.
Öğütülmüş 1 çorba kaşığı

HAZIRLANIŞI:

Ercan, bu bitkileri ve doğal maddeleri iyice karıştırıp koyu renkli bir kavanozda, ağzı tamamen kapalı olarak muhafaza etmenizi öneriyor. Bu tozu haftada iki kez diş fırçası yardımıyla kullanabilirsiniz.