New York Post'ta yer alan habere göre, katılımcılar, 14 haftalık bir süre boyunca kan basınçlarını da düşürdüler.
Ağustos 2018 ile Nisan 2020 arasında yapılan araştırmaya, 25 ila 75 yaşları arasında obezite hastası olan ve Alabama Üniversitesi Birmingham Hastanesi'ndeki Kilo Verme Tıbbı Kliniği aracılığıyla kilo verme tedavisi gören yetişkinler katıldı.
"DAHA FAZLA VERİYE İHTİYAÇ VAR"
Araştırmacılar, "eTRE (erken zaman kısıtlamalı yeme) müdahalesi bu nedenle hem obezite hem de hipertansiyon için etkili bir tedavi olabilir."
"Ayrıca yorgunluğu ve depresyon-keder duygularını azaltarak ve canlılığı artırarak ruh halini iyileştirir ve eTRE'ye bağlı kalabilenler daha fazla vücut yağı kaybederler."
"eTRE müdahalesi, sağlığı iyileştirmek ve hastalıkları tedavi etmek için düşük maliyetli, uygulaması kolay bir yaklaşım olarak daha fazla test edilmelidir" dediler.
[old_news_related_template title="Ünlülerin de gözdesi aralıklı oruç diyeti işe yaramıyor mu?" desc="Yeni yapılan bir araştırma, son yıllarda giderek popülerleşen ve Jennifer Aniston ve Reese Witherspoon gibi ünlülerin de uyguladığı aralıklı orucun, kalorileri kısıtlamaktan daha etkili olmadığını ortaya koydu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/04/23/iecrop/jen-reese-kilo_16_9_1650702392.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/unlulerin-de-gozdesi-aralikli-oruc-diyeti-gereksiz-mi-7092116/"]
[old_news_related_template title="Egzersizin ortaya çıkardığı bir molekül kilo vermeye yardımcı" desc="Yeni bir araştırma, yoğun egzersizlerin kalori yakmanın yanı sıra, vücuttaki açlığı bastıran molekülleri de harekete geçirebildiğini ortaya koydu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/06/21/iecrop/shutterstock_1820434613_16_9_1655801127.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/egzersizin-ortaya-cikardigi-bir-molekul-kilo-vermeye-yardimci-7205858/"]
[old_news_related_template title="Kilo vermenin ve formu korumanın 7 kolay yolu" desc="Kilo vermek ve verilen kiloyu korumak sanılandan zor görünebiliyor. Ama çeşitli uzmanların verdiği bu tavsiyeler sayesinde siz de formunuzu rahatça koruyabileceksiniz." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/05/02/iecrop/shutterstock_730965472_16_9_1651488141.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/kilo-vermenin-ve-formu-korumanin-7-kolay-yolu-7111105/"]
