Özellikle kadınların son zamanlarda en sık tercih ettikleri Hindistan cevizi yağı, yemeklerden cilt bakımına kadar birçok alanda kullanılan besleyici bir yağ türüdür. Katı ve sıvı olmak üzere 2 farklı türü olan Hindistan cevizi yağı yağı aslında kilo vermek isteyenlerin dostu bir yağdır, çünkü metabolizmanız üzerinde güçlü etkileri olan yağ asitleri içerir. Bu da daha fazla kalori yakmak, iştahınızı azaltmak ve BMI ve bel yağlarınızı azaltmak için size yardımcı olur. Peki hindistan cevizi yağı kaç kaloridir? Hindistan cevizi yağının besin değerleri ve kalorisi... HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KAÇ KALORİDİR: 100 gram Hindistan cevizi yağı yaklaşık 892 kcal'dır. HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞININ BESİN DEĞERLERİ 100 g Hindistan cevizi yağında aşağıdakiler bulunur: Su: 0.03 g Enerji: 892 kcal Protein: 0 g Toplam yağ: 99.06 g Karbonhidrat: 0 g Lif: 0 g Toplam şeker: 0 g Kalsiyum: 1 mg Demir: 0.05 mg Magnezyum: 0 mg Fosfor: 0 mg Potasyum: 0 mg Sodyum: 0 mg Çinko: 0.02 mg C vitamini, toplam askorbik asit: 0 mg Tiamin: 0 mg Riboflavin: 0 mg Niasin: 0 mg B-6 Vitamini: 0 mg Folat, DFE: 0 µg B-12 Vitamini: 0 µg A Vitamini, RAE:0 µg A Vitamini, İÜ: 0 İÜ E Vitamini (alfa-tokoferol): 0.11 mg D Vitamini (D2 + D3): 0 µg D vitamini: 0 IU K Vitamini (filokinon): 0.6 µg Yağ asitleri, toplam doymuş: 82,48 g Yağ asitleri, toplam tekli doymamış: 6,33 g Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış: 1.7 g Yağ asitleri, toplam trans: 0.03 g Kolesterol: 0 mg Kafein: 0 mg [old_news_related_template title="Kaju kaç kalori? Kajunun besin değerleri ve kalorisi..." desc="Kalori, kısaca tüketilen besinlerin dokular içinde yanarak vücudun sıcaklık sağlama değerlerinin ölçülmesinde kullanılan bir terimdir. Yani kalori yiyeceklerin enerjisini temsil eder. Bu nedenle de günlük beslenme tablosuna giren birçok yiyeceğin kalori miktarı merak edilir. Bu besinlerden biri de kajudur. Peki, kaju kaç kaloridir? 100 gram kaju fıstığının kalori miktarı ve besin değerleri haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/10/01/iecrop/shutterstock_656299468_16_9_1542089345_16_9_1569907106.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/gurme/kaju-kac-kalori-kajunun-besin-degerleri-ve-kalorisi-3szcu/"] [old_news_related_template title="Hindiba kaç kalori? Hindibanın besin değerleri ve kalorisi" desc="Kalori, kısaca tüketilen besinlerin dokular içinde yanarak vücudun sıcaklık sağlama değerlerinin ölçülmesinde kullanılan bir terimdir. Yani kalori yiyeceklerin enerjisini temsil eder. Bu nedenle de günlük beslenme tablosuna giren birçok yiyeceğin kalori miktarı merak edilir. Bu besinlerden biri de hindiba. Peki hindiba kaç kaloridir? 100 gram hindibanın kalori miktarı ve hindibanın besin değerleri haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2019/09/30/iecrop/hindiba-nedir-shuttter-3_16_9_1569821002.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/gurme/hindiba-kac-kalori-hindibanin-besin-degerleri-ve-kalorisi-3szcu/"]