Ofislerde yoga dersleri verilmesini öneren kurum ayrıca yöneticilerin zihinsel sağlık eğitimi almaları ve stres yönetimi kursları vermelerini de talep ediyor.
Daily Mail'in haberine göre uzmanlar, Uluslararası Çalışma Örgütü (ILO) ile işbirliği içinde hazırlanan tavsiyelerin, işyerinde mental hastalıkları ve tükenmişlik sendromunu azaltmaya yardımcı olacağını umuyorlar.
Öneriler arasında egzersiz, yürüyüş veya yoga gibi "boş zamanlara dayalı fiziksel aktivite" imkanları da bulunuyor.
"ÇALIŞANLARA DIŞARIDA İMKAN SUNULMALI"
Buna göre, iş yerleri, bu aktiviteleri çalışanlarına ofiste sağlayamıyorsa, işçilerin kullanması için dışarıda imkanlar sunmalı.
DSÖ, hiç kimsenin "tükenmişlik riski" altında olmadığından emin olmak için kuruluşların çalışanların iş yüklerini incelemeleri gerektiğini eklediler.
DSÖ Genel Müdürü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, "Çalışmanın ruh sağlığımız üzerindeki zararlı etkilerine odaklanmanın zamanı geldi" derken çalışma çağındaki yedi yetişkinden birinin (yüzde 15) zihinsel sağlık bozukluğuna sahip olduğunu ekledi.
Çalışanlar arasındaki depresyon ve anksiyete nedeniyle dünya çapında her yıl 12 milyar iş gününün kaybedildiği tahmin ediliyor.
[old_news_related_template title="Z Kuşağı tükenmişlik sendromunun kıskacında" desc="Yeni bir çalışmaya göre, Z Kuşağı olarak bilinen 18-24 yaş arası çalışanlar, faks ve fotokopi makineleri gibi eski teknolojilerle şaşkına döndükleri için 'tükenmişlik' yaşıyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/07/03/iecrop/shutterstock_1369041290_16_9_1656858311.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/z-kusagi-tukenmislik-sendromunun-kiskacinda-7229495/"]
[old_news_related_template title="Babası Nazi askeri olan Arnold Schwarzenegger'den Auschwitz'e ziyaret" desc="Babası II. Dünya Savaşı'nda görev almış madalyalı bir Nazi askeri olan ünlü aktör Arnold Schwarzenegger, Yahudi soykırımındaki simge yerlerden biri olan Auschwitz kampını ziyaret etti." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/09/29/iecrop/arnold-ziyaret-reuters_16_9_1664459408.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/babasi-nazi-askeri-olan-arnold-schwarzeneggerden-auschwitze-ziyaret/"]
[old_news_related_template title="Parkta yoga engellemesine karşı kadınlar hem eylem hem yoga yaptı" desc="Eskişehir Odunpazarı ilçesi Sümer Mahallesi'ndeki, Türk Dünyası Vakfı tarafından yaptırılan Dede Korkut Parkı'nda yoga yapanların Cumhurbaşkanlığı İletişim Merkezi'ne (CİMER) şikayet edilmesi nedeniyle parkın güvenlik görevlilerinin yoga yaptırmamasına tepki gösteren kadınlar, parkta toplanarak önce eylem, ardından da yoga yaptı." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/05/30/iecrop/es-yoga-1_16_9_1653930399.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/gundem/parkta-yoga-engellemesine-karsi-kadinlar-hem-eylem-hem-yoga-yapti-7165282/"]
