Yenidünya; gülgillerden, Akdeniz çevresinde yetişen, büyük, pürüzsüz ve sert yapraklı bir ağacın (Eriobotrya Japonica) erik büyüklüğünde, iri çekirdekli, sarı renkli, sulu ve tadı mayhoş meyvesidir. Malta eriği olarak da bilinen yenidünya, A vitamini, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan ve lif içeriği sayesinde kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu etkilidir. Ayrıca yenidünyada bulunan pektin adı verilen bir tür diyet lifi kişiyi uzun süre tok tutarak kilo vermesine yardımcı olur. Peki, yenidünya kaç kaloridir? İşte yenidünya meyvesinin besin değerleri ve kalorisi.. YENİDÜNYA KAÇ KALORİDİR: 100 gram yaklaşık 47 kaloridir. YENİDÜNYANIN BESİN DEĞERLERİ 100 gram yenidünyada aşağıdakiler bulunur: Su: 86,73 g Enerji: 47 kcal Protein: 0.43 g Toplam yağ: 0.2 g Karbonhidrat: 12.14 g Lif: 1.7 g Kalsiyum: 16 mg Demir: 0.28 mg Magnezyum: 13 mg Fosfor: 27 mg Potasyum: 266 mg Sodyum: 1 mg Çinko: 0.05 mg C vitamini, toplam askorbik asit: 1 mg Tiamin: 0.02 mg Riboflavin: 0.02 mg Niasin: 0.18 mg B-6 Vitamini: 0.1 mg Folat, DFE: 14 µg B-12 Vitamini: 0 µg A Vitamini, RAE: 76 µg A Vitamini, IU: 1528 IU Yağ asitleri, toplam doymuş: 0.04 g Yağ asitleri, toplam tekli doymamış: 0.01 g Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış: 0.09 g Yağ asitleri, toplam trans: 0 g Kolesterol: 0 mg [old_news_related_template title="Muşmulanın faydaları nelerdir? Muşmula neye iyi geliyor?" desc="Muşmula (Mespilus germanica) yüksek miktarda B2, B1, C ve A vitamini içerir. Muşmula ayrıca tıbbi özellikleri için de kullanılır. Tanen, protein, doğal organik asitler ve düşük miktarda karbonhidrat içeren pektin içerir. Muşmulada bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olan kalsiyum, potasyum, demir ve magnezyum gibi mineraller bulunur. Muşmulanın günlük tüketimi böbrek ve karaciğer rahatsızlığı olan insanlar için yararlıdır. Şimdi, muşmulanın faydaları nelerdir? Muşmula neye iyi geliyor? Gelin hep birlikte öğrenelim..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2020/01/29/iecrop/musmula_16_9_1580291894.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/musmulanin-faydalari-nelerdir-musmula-neye-iyi-geliyor-szcu8/"]