Fareler üzerinde yapılan araştırmada, "elit uyuyanlar" tarafından taşınan iki genetik mutasyonun beyinde toksik proteinlerin birikmesini yavaşlattığını buldu. Bilim insanları, uyku ve bunama arasında kesinlikle bir bağ olduğunu söylerken uyku sırasında beyin ve vücudun diğer bölgelerindeki toksinlerin temizlendiğini, böylece ertesi gün zihnimizin ve kaslarımızın yenilendiğinin altını çiziyorlar.
TRUMP, ELON MUSK YA DA DWAYNE JOHNSON...
Doktorlar, çoğu zaman, yedi ila dokuz saat arası uykuyu tavsiye eder. Ancak "elit uyuyanlar" olarak adlandırılan ve farklı genlere sahip bu insanlar, dört saatlik uykuyla yetinip bunun faydalarını görebilirler.
Bu genlere sahip ünlü isimler arasında ise gece sadece dört ila beş saat uyuyan ABD eski Başkanı Donald Trump, Tesla ve SpaceX CEO'su Elon Musk ve aksiyon filmleriyle tanınan aktör Dwayne Johnson sayılıyor.
PEK ÇOK HASTALIĞI İYİLEŞTİREBİLİR
Araştırmanın başındaki isim olan Nöroloji Uzmanı Profesör Ying-Hui Fu, elde ettikleri bulguların, beyin hastalıkları olan kişilerin daha dinlendirici bir uyku çekebilmelerine ve bunama gibi rahatsızlıklardan kurtulmalarına yardımcı olacak yeni ilaçların geliştirilmesine yol açabileceğini umduğunu söyledi.
“Uykuya dalmanız ve uyanmanız için beyninizin birçok bölümünün birlikte çalışması gerekiyor. Beynin bu kısımları hasar gördüğünde, uyumayı veya kaliteli uyku çekmeyi zorlaştırıyor."
"Bu çalışma, pek çok hastalığın nasıl geciktirileceği ve muhtemelen önleneceği konusunda yeni bir anlayışın kapısını açıyor" diye ekledi.
[old_news_related_template title="Uyku problemi nasıl çözülür?" desc="Uyku bozukluğunun asıl nedeninin geç yatmak olduğunu belirten Çoruhlu, ‘Eğer uzun zamandır bu problemi yaşıyorsanız kendinize ilk sorunuz ‘saat kaçta yatıyorum’ olmalıdır’ dedi…" image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/01/19/iecrop/02-uyku893_16_9_1642550820.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/uyku-problemi-nasil-cozulur-6897078/"]
[old_news_related_template title="Elon Musk, Putin'e meydan okudu: Teke tek kapışalım" desc="Tesla ve SpaceX CEO'su Elon Musk, Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin'e adeta meydan okudu. Musk, Twitter'dan yaptığı son paylaşımda, Putin'i 'teke tek düelloya' çağırdı." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/03/14/iecrop/indir-3_16_9_1647267735.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/dunya/elon-musk-putine-meydan-okudu-teke-tek-kapisalim-7010574/"]
[old_news_related_template title="Elon Musk'ın yeni çocuğu ismiyle şaşırttı" desc="İlk çocuklarına verdiği 'X' ismiyle çok konuşulan Elon Musk ve Grimes'ın ikinci çocuklarının dünyaya geldiği ortaya çıktı. Çift, ikinci çocuklarına da 'Y' adını vererek farkını ortaya koydu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/03/11/iecrop/elon-musk-grimes-reuters_16_9_1646979447.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/elon-muskin-yeni-cocugu-ismiyle-sasirtti/"]
