Tansiyon iki sayıdan oluşan bir ölçüm olarak ifade edilir; üstte bir numara (sistolik) ve altta (diyastolik) bir kesir gibi. Örneğin, 120/80 mm Hg. Peki herkes sağlıklı kan basıncına sahip olmak ister. Ama bu tam olarak ne anlama geliyor? Normal kan basıncı seviyesi kaç olmalıdır? İşte tüm detaylar...

Tansiyon ölçümünde en yüksek sayı, kalp kasınızın kasılması sırasında arterlerinizdeki basınç miktarını ifade eder. Buna sistolik basınç denir. Alttaki rakam, kalp kaslarınız vuruşlar arasındayken kan basıncınızı ifade eder. Buna diyastolik basınç denir. Her iki sayı da kalp sağlığınızın durumunu belirlemede önemlidir.

İdeal aralığından daha büyük sayılar, kalbinizin vücudunuzun geri kalan kısmına kan pompalamak için çok çalıştığını gösterir.

tansiyon-shutter

NORMAL TANSİYON DEĞERLERİ

Normal bir okumada, kan basıncınızın 90 ile 120'nin altında olan bir üst sayı (sistolik basınç) ve 60 ile 80'den küçük olan bir alt sayı (diyastolik basınç) göstermesi gerekir. Hem sistolik hem de diyastolik sayılar bu aralıkta olduğunda kan basıncının normal aralıkta olduğu kabul edilmektedir.

Kan basıncı değerleri milimetre civa cinsinden ifade edilir. Bu birim mm Hg olarak kısaltılmıştır. Normal bir okuma, bir yetişkinde 120/80 mm Hg'nin altında ve 90/60 mm Hg'nin üzerinde herhangi bir kan basıncı olabilir.

[old_news_related_template title="Düşük tansiyon nedir? Düşük tansiyon nasıl yükseltilir?" desc="Düşük tansiyon veya hipotansiyon, genellikle büyük bir problem olarak görülmez. Ancak şiddetli düşük tansiyon ciddi kalp rahatsızlıklarına ve organ yetmezliğine neden olabilir. Peki düşük tansiyon nasıl yükseltilir? Düşük tansiyon belirtileri ve daha pek çok merak edilen haberimizde..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2018/05/iecrop/dusuk-tansiyon-sozcu.com_.tr__16_9_1527053174.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/dusuk-tansiyon-nedir-dusuk-tansiyon-nasil-yukseltilir-oub2-2423804/"]

NORMAL DÜŞÜK YÜKSEK TANSİYON DEĞERLERİ

Durum Büyük tansiyon Küçük tansiyon
Tansiyon düşüktür 90'dan küçükse 60'tan küçükse
İdeal tansiyon 120 80
Sağlıklı tansiyon 140'tan küçükse 90'dan küçükse
Yüksek Tansiyon 140 ile 160 arasındaysa 90 ile 100 arasındaysa
Çok yüksek tansiyon 160'tan büyükse 100'den büyükse

YÜKSEK TANSİYONDA BELİRTİLER

- Enseden alın bölgesine doğru yayılan baş ağrısı

- Kulak uğultusu ve kulak çınlaması

- Baş dönmesi

- Burun kanaması

- Çarpıntı

- Terleme

- Sık idrara çıkma

[old_news_related_template title="Yüksek tansiyon nedir? Yüksek tansiyon nasıl düşürülür?" desc="Baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları ve düzensiz kalp atışı gibi belirtileri olan ve en önemli ölüm nedenleri arasında sayılan yüksek Yüksek tansiyonunun belirtileri? Yüksek tansiyon nasıl düşürülür? İşte haberimiz..." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2018/05/iecrop/hipertansiyon-shutterstock_369919787_16_9_1518711266-880x495_16_9_1524218838_16_9_1526968883.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/yuksek-tansiyon-nedir-yuksek-tansiyon-nasil-dusurulur-oub2-2421984/"]

DÜŞÜK TANSİYONDA BELİRTİLER

- Baş dönmesi

- Bulanık görme

- Soğuk, nemli, soluk cilt

- Hızlı nefes alıp verme

- Kalbin hızlı atması

- Halsizlik, yorgunluk

- Mide bulantısı

- Konsantrasyonda zorlanma

- Zihin bulanıklığı

- Bayılma

BAYILMA NEDEN OLUR? NASIL TEDAVİ EDİLİR?