Daily Mail'de yer alan habere göre, araştırma için altı ay boyunca yaşları 40 ile 70 arasında değişen 150 kişinin kan şekeri incelendi. Katılımcıların kan şekeri prediyabetikle diyabetli arasında değişiyordu ve hiçbiri bu durum için ilaç kullanmıyordu.
Bir grup normal diyetlerine devam ederken geri kalanlar, beslenmelerinde bir dilim ekmeğe denk gelen 16 gram karbonhidrat tükettiler.
TEDAVİSİ İÇİN FAYDALI BİR YAKLAŞIM
Çalışmanın sonunda, düşük karbonhidrat grubundakiler, kanlarındaki glikoz miktarında yüzde 0.19 ile yüzde 0.33 arasında bir düşüş gördü. Normal diyetlerini sürdüren grubun glikoz seviyelerinde ise sadece yüzde 0.02 ila 0.10 düşüş gerçekleşti.
JAMA Network Open dergisinde yayınlanan çalışma için uzmanlar, "Anahtar mesaj, düşük karbonhidratlı bir diyetin sürdürülmesi halinde, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, Tip 2 diyabetin önlenmesi ve tedavisi için yararlı bir yaklaşım olabileceğidir." dediler.
Diyabet gelişimi için risk faktörleri arasında aşırı kilolu olmak, ailede diyabet öyküsü olması, aktif bir yaşam tarzı sürdürmemek ve çok fazla alkol ve yağ tüketmek sayılabilir.
Amerikan Diyabet Derneği, diyabetli ve prediyabetli kişilerin kan şekerlerini yönetmeye yardımcı olmak için düşük karbonhidratlı, düşük glisemik indeksli ve yüksek proteinli diyetlere bağlı kalmalarını resmi olarak öneriyor.
Bu diyeti uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.
[old_news_related_template title="Bilimsel araştırma: Diyabet ilaçları bunama riskini azaltabilir" desc="Yapılan bir araştırma, artık kullanılmayan bir diyabet ilacı sınıfının Alzheimer'ı önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/10/13/iecrop/shutterstock_1272319945_16_9_1665658724.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/bilimsel-arastirma-diyabet-ilaclari-bunama-riskini-azaltabilir-7416399/"]
[old_news_related_template title="Günde bir avuç ceviz diyabet ve kalp hastalığı riskini düşürüyor" desc="Yeni bir çalışma, günde bir avuç ceviz yemenin, kan basıncınızı düşürebileceğini, kilo alımını azaltabileceğini ve buna bağlı olarak diyabet ve kalp hastalığı riskini küçültebileceğini ortaya koydu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/09/22/iecrop/shutterstock_1608087991_16_9_1663857765.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/gunde-bir-avuc-ceviz-diyabet-ve-kalp-hastaligi-riskini-dusuruyor-7378528/"]
[old_news_related_template title="Her gün yoğurt yemek tip 2 diyabeti önlemeye yardımcı oluyor" desc="Yeni bir araştırmaya göre, her gün bir bardak süt içmek ve yoğurt yemek, tip 2 diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/09/16/iecrop/shutterstock_564161932_16_9_1663319715.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/her-gun-yogurt-yemek-tip-2-diyabeti-onlemeye-yardimci-7367224/"]
