İstanbul Harbiye Askeri Müze’de düzenlenen Naturel Beden Zihin ve Ruh Sağlığı Festivali’ne 6. kez katılan “Genç kalmanın mucidi” duayen gazeteci-yazar Ertuğrul Akbay, yine yoğun ilgi ve sevgiyle karşılandı. Yurt içi ve yurt dışından konuşmacı olarak çok sayıda davet alan Akbay, sözlerine şöyle başladı:
“Özel, iş ve sağlıklı yaşamda başarının birinci şartı, asla pes etmemektir. Ben pes etmedim. Hem hayalimdeki hedeflere ulaştım, hem de yaş aldığım halde yaşlanmadım, genç kaldım. Genç kalmaya da devam edeceğim.
Bakın; ünlü filozof Oliver Wendell Hormes şöyle diyor:
Başarı bir gecede olmaz.
Asla pes etme.
Sadece yoluna devam et.
Unutmayın! Amacında ısrarlı olmak bir güçtür. Diğer insanlarda bir güven yaratır.”
Ünlü gazeteci-yazar Ertuğrul Akbay, başarıya giden yolda bilinçaltının önemine de değinerek, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Yeter ki siz; bilinçaltı gücünüzden yararlanmayı… Ve onu nasıl kullanacağınızı bilin. Bir insan kendini ne kadar güçlü ve değerli hissederse… O kadar değerli ve güçlüdür.”
Ertuğrul Akbay, kendisini dinlemeye gelenlerin bir bölümüyle fotoğraf çektirdi.Akbay, nasıl beslendiğini ve ne tür spor hareketleri yaparak, nasıl daha genç ve zinde kaldığını anlattı. “Siz de benim gibi bilinçli beslenin, bilinçli spor yapın ve asla pes etmeyin” diyen “Genç kalmanın mucidi” ünlü gazeteci yazar, altın değerindeki şu bilgileri verdi:
GIDA DESTEKLERİ…
“Ben ekmek yemiyorum. Onun yerine kendi adıma EA markası altında Sc(CO2) ekstraksiyon yöntemi ile yüzde 100 doğal ve saflıkta özel olarak ürettirdiğim buğday ruşeymi özü ve sakız kabağı proteini karıştırdığım omletle kahvaltı ediyorum. Çünkü 100 gram koyun etinde sadece yüzde 19,5 gram protein varken, 100 gram buğday ruşeyminde 32,5 gram, 100 gram sakız kabağı tozunda ise 54 gram protein var. Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırmalara göre; daha sağlıklı bir yaşam için yüzde 90 bitkisel protein, yüzde 10 da hayvansal protein tüketilmeli… Sakız kabağı tohumu proteininde kırmızı ete göre 3 misli fazla ve 15 yumurta beyazına denk protein bulunuyor.
Kendi adıma EA markası altında özel olarak ürettirdiğim yüzde 100 doğal ve katkısız Zerdeçal Ekstresi, Çörek Otu, Kabak Çekirdeği, Buğday Ruşeymi, Nar Çekirdeği, Keten Tohumu, Kişniş Yağı Kapsülleri ve Sakız Kabağı Proteini ile Buğday Ruşeymi Özü’nü düzenli olarak kullanıyorum.
Sporun yanı sıra bu gıda destekleri sayesinde… Hem hiç hastalanmıyorum, hem de yaş alıp, yaşlanmamayı ve bu arada genç kalmayı başarıyorum.”
Facebook Official ve Instagram sayfama girin!
Yaş 75 Yolun Yarısı kitabımda hangi spor hareketlerini yaptığımı görebilirsiniz. Daha fazla ve ayrıntılı bilgi almak isterseniz benim internette facebook official ve instagram sayfama girin. Orada benim nasıl beslenip, ne tür sporlar yaptığımı ayrıntılarıyla görüp okuyabilirsiniz.
