Bu web sitesi ne yazık ki Internet Explorer 9 ve altını desteklememektedir. Lütfen web tarayıcınızı Internet Explorer 10 ve üstü bir sürüme yükseltiniz.
Hayallerinizi kimse sizden çalamaz
Hayallerinizi kimse sizden çalamaz
Binlerce kişinin yaşamını iyi yönde değiştirmek için düzenlenen Global Wellness Day’in kurucusu ve işkadını Belgin Aksoy Berkin, 2016 yılında dünya wellness sektörünün lider kadını seçildi. Bu başarılı kadınla kanser sonrası başladığı ikinci hayatını ve dünya çapındaki başarılarını konuşmak için bir araya geldik.
Edda SÖNMEZ
Yaşam 16 Aralık 2017 - 05:43

– Global Wellness Day'i kurma fikri nasıl oluştu?

Son derece basit ancak bir soruyla oldu. “İyi yaşamak hepimizin ortak hayaliyken, neden dünya genelinde bir ‘İyi Yaşam Günü' yok?” Bu düşünceyle yola koyuldum. 2017 yılında 100 ülkede 4 binin üzerinde noktada ücretsiz etkinliklerle GWD'nin kutlanmış olmasının gururunu yaşıyorum. Bundan sonrasındaki hedef GWD'nin Birleşmiş Milletler tarafından onaylanıp tüm dünyada kutlanan resmi bir gün haline gelmesini sağlamak.

img_8705

– Global Wellness Day'in başarı öyküsünü nasıl değerlendiriyorsunuz?

Halen Global Wellness Day'in zaten dünyada kutlanan bir gün olup, benim de Türkiye temsilcisi olduğuma dair yanlış bir algı var. Nedense bir şeyin Türkiye'de bir Türk tarafından yaratılıp dünyaya yayılabileceğine inanmakta güçlük çekiyoruz. Kendi adıma bir Türk kadını olarak bir dünya markası yaratmış olmaktan gurur duyuyorum.

 Global Wellness Day ile aşağıdaki 7 basit adımı benimsetmeyi hedefliyorum. 1) 1 saat yürü 2) Daha çok su iç 3) Plastik şişe kullanma 4) Toprağın sunduğu gıdalarla beslen 5) Bir iyilik yap 6) Sevdiklerinle yemek ye 7) 22.00'de uyu


Global Wellness Day ile aşağıdaki 7 basit adımı benimsetmeyi hedefliyorum.
1) 1 saat yürü
2) Daha çok su iç
3) Plastik şişe kullanma
4) Toprağın sunduğu gıdalarla beslen
5) Bir iyilik yap
6) Sevdiklerinle yemek ye
7) 22.00'de uyu

Türk olduğumu duyunca şaşırıyorlar

– İş dünyasında kadın olmanın avantajları ya da dezavantajları neler?

Azınlık olarak hissetmek istemiyorum artık. Yıl 2018 ! Ne kadını, ne erkeği? Aşalım artık bu mevzuları!

– Ülkemiz kadınlarının yurtdışındaki algısı nasıl? Türk kadınını nasıl görüyorlar?

Eskiye nazaran daha az olsa da Türk olduğumu duyunca halen birçok ortamda şaşırıyorlar. Önceden haritada yerini gösteremezlerdi şimdi çoğunlukla ikinci cümleleri, ‘Türkiye'yi çok seviyorum, çok eşsiz bir ülke ancak bir süredir güvenli olmadığını düşündüğüm için gitmiyorum' diyorlar.

– Hayalleri olan kadınlara ne söylemek istersiniz?

Kadınlar önce kendilerine sonra başkasına aşık olmalılar. Hayallerini kendileri olarak başarmak istediklerini hedef alarak kurmalılar. O zaman hayallerinizi kimse sizden çalamaz! Zira en büyük hırsızlık hayal hırsızlığıdır, buna izin vermeyin.

img_8634-dek

‘Hodri meydan' dedim

– Kadınlar zayıf olmak için her yolu deniyorlar. Nedir bu zayıflık takıntısı?

Medya baskısı, filtreler, moda sektörü kadınların güzellik anlayışını değiştirdi. Ne kadar zayıf o kadar makbul düşüncesi…

– Güzelliğinizin gizli bir formülü var mı?

Doğal beslenme, bol su, spor, sigara içmemek, uyku düzeni, cildi temiz tutmak ve makyaj malzemeleri dahil doğal cilt ürünleri kullanmak.

img_5874

– Spora olan aşkınız nasıl başladı?

2004 yılında tiroid kanseri ile tanışınca, tüm yaşam şeklimi değiştirdim. Tiroidim komple alınınca, “Bundan sonra biraz tombul olursun, bununla savaşma ki depresyona girme” dedi doktorum. Yıllarca hep çok iştahlı olup, canımın istediğini yiyip kilo almazken, kilo problemi yaşamaya başladım. Tiroid probleminin arkasına saklanmayı red ettim ve bu başıma geleni bir hediye olarak kabul etmeyi seçtim. Sporu hayatımın merkezine aldım, bir nevi “Hadi bakalım hodri meydan” dedim. Kendimde yaşadığım bu değişikliği mümkün olduğunca daha fazla insana yayma arzusu duydum.

img_1853

Kadınlar yaşadığı şiddeti anlatamıyor

– Bir kadın olarak kadına şiddet konusunda neler söylemek istersiniz?

Kadına yapılan sözlü, fiziksel, duygusal, ekonomik şiddet/taciz, mobbing tahminimizden daha fazla, her kesimdeki kadının öyle ya da böyle karşılaştığı bir sorun. Kadınların yarısı yaşadığı şiddeti anlatamıyor. Ego balonu, öz güveni eksik, kompleksli erkeklerin sadece fiziksel gücü yettiği için bir kadına fiziksel şiddet uygulaması kadar aciz düşeceği bir an yoktur sanırım. Gelirine el konan kadın bulunduğu ortamı terk edemiyor, cezaların yeterince ağır olmaması erkekleri yaptıklarından alıkoymuyor. Her şeyden önce şiddete karşı bilinç geliştirilmesi sağlanmalı. Ciddi ve kapsamlı bir eylem planı hazırlanmalıdır.