Amerikalı aktris Jennifer Aniston, People dergisine yaptığı açıklamada uzun yıllardır uykusuzluk sorunuyla mücadele ettiğini söyledi. 53 yaşındaki oyuncu, "Bu durum sanırım 30'lu yaşlarımda veya daha önce bir yerde başladı, ancak daha gençken uyku eksikliğinin etkilerini fark etmeye başlamıyorsunuz çünkü o yaşlarda çok yenilmeziz" dedi. "Ve bunun için ne kadar endişelenirsem, uykuya dalmak o kadar zorlaşıyor" diyen Aniston, Seize the Night & Day'ın reklam kampanyasında da rol aldı. Seize the Night & Day, insanlara uyku sorunları için çeşitli yollarla yardımcı olmayı hedefliyor.

"OYUNCULAR İÇİN UYKU RUTİNİ ZOR"

Fierce Pharma sitesine göre, "Time is a Construct" adlı reklam, Akademi Ödüllü yönetmen, yazar ve aktör Taika Waititi tarafından yönetildi.  Aniston, sonunda uykusuzluğu için tıbbi tavsiye aradığını ve şimdi rahatlamak için yatmadan önce esneme ve yoga gibi yöntemler kullandığını ve aynı zamanda "her gece yatma saatini aynı hale getirmeye çalıştığını" söyledi: "Ama bu biz oyuncular için zor, çünkü eğer bir film çekimindeysek, program diye bir şey kalmıyor" diye ekledi.   [old_news_related_template title="Uzmanlar daha derin bir uyku için öneriyor..." desc="Araştırmalara göre kasları germek, daha derin bir uykuya dalmaya yardımcı oluyor. Kaslarını esneten kişilerin, rahatlatıcı müzik dinleyenlere kıyasla daha iyi bir uyku düzenine sahip olduğu ortaya çıktı." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/04/18/iecrop/uyku-shutterstock_16_9_1650278244.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/uzmanlar-daha-derin-bir-uyku-icin-oneriyor-7081835/"] [old_news_related_template title="Amber Heard'ün asistanı konuştu: 'Onda hiç morluk görmedim'" desc="Olaylı bir şekilde boşanmalarına rağmen hala anlaşmazlık yaşayan Johnny Depp ve Amber Heard cephesinden yeni haber var. Heard'ün eski kişisel asistanı ünlü oyuncu hakkında şaşırtıcı açıklamalarda bulundu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/04/15/iecrop/depophotos_17333444_16_9_1650020043.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/magazin-haberleri/amber-heardin-asistani-konustu-onda-hic-morluk-gormedim/"] [old_news_related_template title="Kraliçe Elizabeth'i anlatan kitabın devamı yolda" desc="Geçtiğimiz sene 74 yıllık eşi Prens Philip'i kaybeden ve bu sene de Covid-19 hastalığını atlatan İngiltere Kraliçesi Elizabeth'in hayatına dair yeni bir kitap için yeşil ışık yakıldı." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/04/12/iecrop/elizabeth-reuters_16_9_1649771420.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/kralice-elizabethi-anlatan-kitabin-devami-yolda/"]