Ulusal Tayvan Üniversitesi ve Massachusetts Genel Hastanesi'nden uzmanların yer aldığı araştırma, 440 bin İngiliz üzerinde yapıldı.

Daily Star'da yer alan habere göre, uzmanlar, demir, çinko, protein ve B vitaminleri de dahil olmak üzere sığır etinde bulunan besinlerin beyin fonksiyonlarını desteklediği ve ruh halini yükseltmeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu.


DAHA FAZLA ARAŞTIRMAYA İHTİYAÇ VAR


Affective Disorders Dergisi'nde yayınlanan ve depresyonlu 45 bin kişinin yer aldığı araştırmada, "Bu, sığır eti alımının majör depresyon riskini azaltmada potansiyel, faydalı bir nedensel etkisini bildiren ilk çalışmadır."

"Diyetin depresyon riskini ve semptomlarını etkileyebileceğine dair kapsamlı kanıtlar var."

"Akdeniz diyeti başta olmak üzere sağlıklı bir diyete bağlı kalmak klinik depresyon riskinin azalmasıyla ilişkilendirildi."

"Daha yüksek sığır eti alımının majör depresif bozukluğa karşı koruyucu olabileceğini bulduk" ifadeleri yer aldı.

Bununla birlikte araştırmada yağlı olmayan balıkların, daha yüksek depresif hastalık riski ile ilişkili olduğu ortaya çıktı. Ancak uzmanlar, bununla ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirttiler.

 

[old_news_related_template title="TÜİK'e göre et, patates ve peynir eylülde ucuzladı" desc="TÜİK'e göre eylülde fiyatı en çok düşen ürün patates olurken en yüksek artış üniversite eğitiminde gerçekleşti." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/10/03/iecrop/shutterstock_1688252332-2-1_16_9_1664791625.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/ekonomi/tuike-gore-et-patates-ve-peynir-eylulde-ucuzladi-7396743/"]

[old_news_related_template title="TikTok kullanıcısının tavuk nugget esprisi ortalığı karıştırdı" desc="TikTok kullanıcısı bir kadın, şakayla bir fast food markasının tavuk nugget kutuları hakkında bir soru sorduğunda, sosyal medya platformunda bir karışıklık yaratmayı asla beklemiyordu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/09/15/iecrop/mcdonalds-nugget-1_16_9_1663242914.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/tiktok-kullanicisinin-mcdonalds-nugget-esprisi-ortaligi-karistirdi/"]

[old_news_related_template title="Her gün hamburger ve patates kızartması yemek Alzheimer riskini artırıyor" desc="Tedavi yöntemi olmadığı için çağın korkulan hastalıklarından biri olan Alzheimer ile ilgili çalışmalar devam ediyor. Son olarak Sao Paulo Üniversitesi'ndeki bilim insanları on yıl boyunca 10 bin kişiyi izleyerek daha fazla işlenmiş gıda tüketenlerin, neredeyse hiç yemeyenlere göre yüzde 28 daha fazla bilişsel gerileme yaşadığını buldu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/08/02/iecrop/shutterstock_279165908_16_9_1659431431.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/her-gun-hamburger-ve-patates-kizartmasi-yemek-alzheimer-riskini-artiriyor-7283745/"]