ABD'deki Georgetown Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, istikrarsız, değişen bir diyetin bir kişiye uzun vadeli zarar verebileceğini ve hatta onların kalp hastalığı ve diyabet geliştirme riskini artırabileceğini buldu.
Endişe verici bulgular ortaya koyan çalışma, sadece sağlıksız beslenmeyi sürdürmenin, sağlıklı olmak için tekrarlanan başarısız denemelere tercih edilebileceğini bile iddia ediyor.
Bu yıl Amerikan Fizyoloji Derneği yıllık toplantısında bulgularını sunan araştırmacılar, çalışma için 16 sıçandan veri topladı. Yo-yo diyeti ile beslenen sıçanların, kan şekerini yönetme sorunlarının yanı sıra daha kötü kalp ve böbrek fonksiyonlarından muzdarip olduğu bulundu.
Sıçanların ayrıca diyabetin bir nedeni olabilecek daha fazla insülin direncine sahip olduklarını söyleyen araştırmanın başındaki isim Dr. Aline de Souza, kalori alımını sürekli olarak değiştiren birçok Amerikalının kendilerine zarar verebileceklerinden korktuklarını belirtti.
[old_news_related_template title="Egzersizin ortaya çıkardığı bir molekül kilo vermeye yardımcı" desc="Yeni bir araştırma, yoğun egzersizlerin kalori yakmanın yanı sıra, vücuttaki açlığı bastıran molekülleri de harekete geçirebildiğini ortaya koydu." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/06/21/iecrop/shutterstock_1820434613_16_9_1655801127.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/egzersizin-ortaya-cikardigi-bir-molekul-kilo-vermeye-yardimci-7205858/"]
[old_news_related_template title="Ketojenik diyet yaşam süresini mi uzatıyor?" desc="Yeni bir çalışma, son yıllarda popüler hale gelen yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı ketojenik bir diyetin kişinin ömrünü uzatabileceğini ortaya koyuyor." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/06/15/iecrop/shutterstock_1451679998_16_9_1655291529.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/ketojenik-diyet-yasam-suresini-mi-uzatiyor-7193568/"]
[old_news_related_template title="Viking diyeti ile kilo vermeden sağlıklı olabilirsiniz" desc="Yapılan bir araştırmaya göre, İskandinav denizcilerin beslenme tarzının kolesterolü ve kan şekerini düşürdüğü ortaya çıktı. Siz de Vikingler gibi beslenerek kilo vermeseniz bile sağlık durumunuzu düzeltebilirsiniz." image="https://sozcuo01.sozcucdn.com/wp-content/uploads/2022/03/11/iecrop/viking-reuters_16_9_1646998182.jpg" link="https://www.sozcu.com.tr/2022/saglik/viking-diyeti-ile-kilo-vermeden-saglikli-olabilirsiniz-7003927/"]
