Reklamsız Sözcü

Kirazın bilinmeyen faydaları

Organları hücre hasarına karşı koruyan kiraz, C, A, K vitaminleri ile fosfor, demir ve kalsiyum gibi mineraller bakımından da iyi bir kaynak. Sindirim sorunu yaşayanlara kiraz tüketmelerini öneren uzmanlar, diğer yararlarını şöyle sıraladı.

15:5316 Haziran 2017
Kirazın bilinmeyen faydaları
Organları hücre hasarına karşı koruyan kiraz, C, A, K vitaminleri ile fosfor, demir ve kalsiyum gibi mineraller bakımından da iyi bir kaynak. Sindirim sorunu yaşayanlara kiraz tüketmelerini öneren uzmanlar, diğer yararlarını şöyle sıraladı.

Yaz mevsiminin sevilen meyvelerinden kiraz, tam bir şifa deposu çıktı. Sağlığa birçok faydası olan kiraz afrodizyak etkisiyle de cinsel sorun yaşayanların yüzünü güldürüyor.

shutterstock_104805530-custom

Yatmadan birkaç saat önce kiraz yerseniz eksik melatonin tamamlanır ve uykuya geçiş kolaylaşır.

shutterstock_137505245-custom

100 gram kiraz 60 kalori içerir. Besin lifi zengini bu meyve kilo vermek isteyenlere tavsiye edilir.

shutterstock_140681896-custom

Diyabet riskini düşürür.

shutterstock_323577575-custom

Cildi korur, yaşlanma belirtilerini geciktirir.

shutterstock_328500011-custom

Antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağlar.

shutterstock_332454161-custom

Kalp ve damar sağlığını korur.

shutterstock_386915458-custom

Yaşla beraber ortaya çıkan hafıza sorunlarını giderir.

shutterstock_516449620-custom

Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır.

shutterstock_516451939-custom

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur.

shutterstock_518852170-custom
SIRADAKİ HABER
Paylaş Tweet Whatsapp